จัดฟันบางนา: ปัญหาสุขภาพฟันที่มักเจอในวัยรุ่น

จัดฟันบางนา: ปัญหาสุขภาพฟันที่มักเจอในวัยรุ่น ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน เป็นปัญหาใหญ่ที่เราไม่ควรมองข้าม ซึ่งโดยส่วนใหญ่หลายคนละเลยการดูแลรักษาความสะอาดของสุขภาพช่องปาก จนทำให้เกิดปัญหาใหญ่ตามมา ไม่ว่าจะเป็น ฟันผุ ฟันแตก รวมไปถึงการเกิดโรคที่เกี่ยวกับเหงือก ต้องบอกเลยว่า ปัญหาสุขภาพฟันนั้น นอกจากจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภายกายอีกด้วย

เพราะฉะนั้น เราต้องดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากและฟันให้ถูกวิธีและทำเป็นประจำทุกวัน สำหรับปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันของคนแต่ละช่วงอายุนั้น ก็จะมีความแตกต่างกัน เพราะสุขภาพฟันจะมีความแข็งแรงที่ไม่เท่ากัน ยกตัวอย่างเช่น ในวัยผู้สูงอายุ อาจจะมีสุขภาพฟันที่ด้อยประสิทธิภาพ เนื่องจากร่างกายมีการเสื่อมถอยลงนั่นเอง อาจจะทำให้มีอุปสรรคในการรับประทานอาหารได้ แต่สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงปํญหาสุขภาพช่องปากและฟันของวัยรุ่นที่จะพบได้บ่อย รวมไปถึงวิธีการดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการเกิดฟันผุตั้งแต่ในวัยรุ่น

ต้องบอกว่าในวัยรุ่นนั้น เป็นวัยที่มักจะเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันได้ง่าย เนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เพราะในวัยรุ่นนั้น จะชอบรับประทานของหวาน และลูกอม ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฟันผุ และบางรายอาจจะมีวิธีทำความสะอาดฃ่องปากและฟันไม่ถูกต้อง จึงทำให้เกิดปัญหามากมายตามมา ดังนั้น ควรจำกัดการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีแป้งและน้ำตาล แต่ละครั้งที่เรารับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีแป้งและน้ำตาลฟันของเราจะถูกทำลายโดยกรด สำหรับอาหารว่าง ควรรับประทานอาหารจำพวกเนยแข็ง ผักสด โยเกิร์ต หรือผลไม้ ในปัจจุบันวัยรุ่นนิยมหันมาเข้ารับการจัดฟัน ซึ่งอาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการทำความสะอาดช่องปากและฟันเป็นไปได้ยาก จึงทำให้เศษอาหารหรือคราบต่างๆตกค้างอยู่ภายในช่องปาก และบริเวณที่เข้าถึงได้ยาก จึงทำให้เกิดฟันผุและเกิดการสะสมของคราบหินปูนได้ นอกจากนี้ วัยรุ่นบางคนอาจจะมีพฤติกรรมที่สูบบุหรี่ จึงทำให้มีปัญหาโรคเหงือกและฟันตามมาได้ เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เกิดคราบบนฟันและเหงือกและกลิ่นปากในระยะยาว และจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งปากและเหงือกได้ เพราะฉะนั้น ไม่ว่าในด้านใด การสูบบุหรี่จะส่งผลเสียต่อร่างกายทุกด้าน ไม่ว่าจะทำให้เกิดโรคมะเร็ง หรือโรคร้ายอื่นๆตามมาได้

ดังนั้น ในวัยรุ่น จึงเป็นวัยที่ควรเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันให้มากเป็นพิเศษ ด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน หรือการทำกิจกรรมต่างๆ ก็อาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟันได้ ดังนั้น เราควรที่จะทำความสะอาดช่องปากและฟันเป็นประจำทุกวัน และทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาฟันผุ ฟันแตกหัก รวมไปถึงปัญหาโรคเหงือกต่างๆ เพราะถ้าเกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้นมาแล้ว อาจจะทำการรักษาได้ยาก ทำให้เราเสียบุคลิกภาพ และขาดความมั่นใจได้ ดังนั้น เราควรแปรงฟันทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เพื่อกำจัดคราบแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของฟันผุและโรคเหงือก และควรใช้ไหมขัดฟันทุกครั้งหลังจากการแปรงฟัน เพื่อกำจัดคราบแบคทีเรียจากซอกฟันและร่องเหงือก บริเวณที่เข้าถึงได้ยาก เพราะถ้าคราบแบคทีเรียยังตกค้างอยู่ภายในช่องปาก จะจับตัวแข็งเป็นหินปูนได้ และที่สำคัญควรลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล เข้าพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อรับการตรวจช่องปากและฟันอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อที่จะได้ทราบถึงความเปลี่ยนแปลงและถ้าเหิกปัญหาจะได้รักษาได้ทันเวลา